昔から牡蠣は“海のミルク”と呼ばれ、その栄養価の高さと独特な食味で珍重されてきました。
牡蠣はアミノ酸を20種類、ビタミンを10数種類、ミネラルを10数種類、その他、グリコーゲンや不飽和脂肪酸などを含む完全栄養食品です。
牡蠣には亜鉛が100g中に40mgも含まれており、これほど多く亜鉛を含んだ食品は他に類を見ません。
ちなみに、牡蠣に次いで亜鉛を多く含む煮干でさえ100g中に7.2mgです。
亜鉛は各種ホルモンの分泌に必要なミネラルで、味覚障害、疲れ目、白内障、肝臓病、精力減退、生理不順、不感症、そして皮膚の新陳代謝を活発にして女性の美肌作りにも効果を発揮します。
牡蠣(カキ)エキス 詳細はこちら
【管理人感想】
体内で作ることの出来ないミネラル亜鉛も摂取出来る牡蠣エキスのサプリメント
牡蠣の味が苦手な人でも抵抗無く飲むことが出来ます。
オススメ度 ★★★★★
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牡蠣はアミノ酸を20種類、ビタミンを10数種類、ミネラルを10数種類、その他、グリコーゲンや不飽和脂肪酸などを含む完全栄養食品です。
牡蠣には亜鉛が100g中に40mgも含まれており、これほど多く亜鉛を含んだ食品は他に類を見ません。
ちなみに、牡蠣に次いで亜鉛を多く含む煮干でさえ100g中に7.2mgです。
亜鉛は各種ホルモンの分泌に必要なミネラルで、味覚障害、疲れ目、白内障、肝臓病、精力減退、生理不順、不感症、そして皮膚の新陳代謝を活発にして女性の美肌作りにも効果を発揮します。
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