岩盤浴の遠赤外線・デトックス効果で美容・健康・ダイエット

岩盤浴とは、心地よい温度に温めた天然の鉱石（ラジウム石、ブラックシリカ、天降石など）の上にバスタオルなどを敷いて横たわり、サウナ以上の発汗作用を得られるお湯を使わないお風呂の事です。
鉱石盤の下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出します。
この遠赤外線は人体の深くまで熱を伝えますので、発汗作用があります。
岩盤から放射される遠赤外線やマイナスイオンにより大量の汗をかき、体内に溜まった老廃物や毒素が排出されダイエット効果があります。

45〜50℃程度に温めた鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわる岩盤浴が、ヒーリング・美容やダイエットに役立つと若い女性の間で人気が高まっています。
この岩盤浴を自宅に居ながらにして手軽に楽しめるのがこの商品です。

マットには、36℃前後の体温域でも高いレベルの遠赤外線を放出する
三仙石などの 鉱石を砕いて練りこんでいます。

マットに寝込んで付属のアルミブランケットで全身を覆えば、
マットから放出された遠赤外線を逃さずに体の芯からポッカポッカ

たまらなく気持ちイイ！自宅で楽しめる岩盤浴！オーラ 岩盤浴 スパマット【送料無料】【P-UP020...

【管理人感想】
自宅で手軽に岩盤浴を体験できます。
汗をかきたい方、特に運動したくないというあなたにはおすすめです(笑)
楽天ショッピングでも大人気のTVで紹介された岩盤浴マットです。
オススメ度　★★★★★

まず入浴前に温かいお茶や水を飲み、発汗に伴う水分不足を補います。
水分を取らないと、脱水症状を起こすことがあります。

浴床の上にバスタオル等を敷き、腹這いなって入浴し腹部を温めます。

次は、仰向けになって入浴し背中側から温めます。

休憩をはさみ水分補給をします。

もう一回くらい入浴し充分発汗を促しましょう。

入浴後は、水分補給をしっかり行い、ショックを避けるために体温の急激な変化を避けましょう。

岩盤浴はもともと、ダイエットのためだけにあるものではなく美容・健康法です。
一般的によく言われる岩盤浴の健康効果を挙げてみます。
岩盤浴の健康効果は遠赤外線によるものが中心です。

冷え性の改善
血液循環の改善
自然治癒力の向上
美肌効果・体内コラーゲンの合成
免疫力向上
肩こりの改善
ダイエット効果
老化防止
新陳代謝の促進
便秘の緩和
排毒効果・デトックス効果
ストレスの解消・軽減

ダイエットだけでなく、美容・健康にも効果的な岩盤浴
是非一度体験してみてください。

45〜50℃程度に温めた鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわる岩盤浴が、ヒーリング・美容やダイエットに役立つと若い女性の間で人気が高まっています。
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マットには、36℃前後の体温域でも高いレベルの遠赤外線を放出する
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